Tips Ampuh Buat Sarapan Sehat Untuk Anak

0
63
Tips Ampuh Buat Sarapan Sehat Untuk Anak

Membahas mengenai sarapan, siapa yang tidak pusing untuk selalu memikirkan bagaimana cara anak mau untuk sarapan dan bagaimana membuat sarapan sehat untuk anak? Membuat menu sarapan yang nikmat dan sehat adalah hal yang susah-susah gampang. Hal ini dikarenakan anak yang terkadang malas untuk sarapan karena masih mengantuk atau bahkan terburu-buru untuk berangkat sekolah.

Lalu bagaimana cara ampuh untuk membuat sarapan sehat untuk anak dan membuat anak mau makan? Berikut ini adalah tips ampuh untuk membuat sarapan sehat untuk anak, sehingga anak tetap sehat dan kebutuhan nutrisinya terjaga.

  1. Ikut Sertakan Anak Dalam Memilih Menu Sarapan

Untuk membuat anak mudah untuk sarapan, cobalah anda ikut sertakan sang anak dalam memilih menu makanan untuk sarapan besok. Anda bisa mengajaknya untuk diskusi singkat, tentang menu sarapan yang akan dibuat besok. Namun tetap pastikan ya bahwa menu yang anda tawarkan memiliki nutrisi yang cukup dan sesuai dengan kebutuhan si anak.

  1. Sarapan Bersama

Banyak yang tidak menyadari, bahwa sarapan bersama dan memiliki obrolan singkat di meja makan akan membuat anak tertarik untuk sarapan. Anda bisa membuat menu sarapan sehat untuk anak dan mengajaknya untuk makan bersama. Cobalah untuk membahas kegiatan apa saja yang akan dilakukannya di sekolah hingga bagaimana mimpinya semalam.

Hal ini akan membuat si anak bersemangat untuk menikmati sarapannya, dan membuat moodnya baik agar bisa lebih bersemangat untuk melakukan kegiatannya di sekolah.

  1. Hindari Porsi Besar

Untuk membuat menu bobalah untuk memulainya dalam porsi yang kecil terlebih dahulu. Hal ini juga untuk menghindari perut anak yang sakit, karena menikmati makanan dana porsi yang berat di pagi hari dan pastinya akan membuatnya kurang nyaman. Anda juga bisa menyiapkan menu untuk bekalnya ke sekolah, sehingga anak tidak akan kelaparan.

  1. Buat Menu Sarapan Sehat Menjadi Unik

Anak-anak menyukai hal yang unik, hal ini bisa anda jadikan sebagai tips untuk membuat menu sarapan sehat untuk anak. Dengan memiliki makanan yang unik dan membuat dirinya tertarik, pastinya sang anak tidak akan lagi malas untuk sarapan. Buatlah beberapa menu makanan dengan tokoh kartun, atau bahkan makanan dengan bentuk binatang yang dia sukai.

Itulah kemudahan untuk membuat sarapan sehat untuk anak, sekaligus membuatnya tidak akan malas untuk sarapan. Untuk cara yang lebih mudah dan pasti disukai oleh anak, anda juga bisa menjadikan Milo sebagai sarapan pendamping untuk si anak. Minuman cokelat yang satu ini sangatlah di gemari oleh si anak. Bahkan bukan hanya nikmat, namun anda juga bisa memastikan bahwa nutrisi yang di dapatkannya akan terpenuhi.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here